Дата:
28 Июня 2026, 09:00 - 13:00
Цена:
Вход свободный
Телефон для справки:
0785 68 764
Международный день Йога
Изображения
Подробная информация
Прошедшие события
- 22 Июня 2025, 09:30 Воскресение
- 23 Июня 2024, 10:00 Воскресение
Описание
Приглашаем вас присоединиться к празднованию Международного дня йоги и провести день в атмосфере здоровья, гармонии и вдохновения!
Программа мероприятия
09:00 – Регистрация участников
10:00 – Официальное открытие праздника.
Приветствие почётных гостей и вступительное слово организаторов.
Приветствие почётных гостей и вступительное слово организаторов.
10:20 – Леонид Гарценштейн
«Утренняя практика осознанного человека»
Элементы сукшма-вьяямы, дыхание и работа животом.
«Утренняя практика осознанного человека»
Элементы сукшма-вьяямы, дыхание и работа животом.
10:40 – Катерина Kamala
«Антистресс-йога»
Комплексная практика, направленная на снижение напряжения, успокоение нервной системы и гармонизацию внутреннего состояния.
«Антистресс-йога»
Комплексная практика, направленная на снижение напряжения, успокоение нервной системы и гармонизацию внутреннего состояния.
11:00 – Юрий Рулевский
«Профилактика последствий сидячей работы: практика для шеи»
Комплекс простых и эффективных упражнений для снятия напряжения в области шеи и плечевого пояса.
«Профилактика последствий сидячей работы: практика для шеи»
Комплекс простых и эффективных упражнений для снятия напряжения в области шеи и плечевого пояса.
11:20 – Татьяна Рудковская
«Искусство свободного движения: работа с тазобедренными и коленными суставами»
Практика для развития подвижности суставов, улучшения качества движения и ощущения лёгкости в теле.
«Искусство свободного движения: работа с тазобедренными и коленными суставами»
Практика для развития подвижности суставов, улучшения качества движения и ощущения лёгкости в теле.
11:40 – А.Шушвалюк. Kundalini йога. Энергетические практики пробуждающие панические каналы в тонком теле.
12:00 – Яна Троян
«Дыхание как путь к медитации»
Практика дыхательных техник, направленных на развитие концентрации ума и глубины внимания, способствующих погружению в медитативное состояние.
«Дыхание как путь к медитации»
Практика дыхательных техник, направленных на развитие концентрации ума и глубины внимания, способствующих погружению в медитативное состояние.
12:20–12:40 – Пётр Погребняк
«Йога звука»
Медитация и глубокое расслабление под звучание поющих чаш.
«Йога звука»
Медитация и глубокое расслабление под звучание поющих чаш.
12:40 – Викторина
13:00 – Розыгрыш призов и закрытие праздника
