КАК АДАПТИРОВАТЬСЯ В КРИЗИС. ПОДРОСТКОВЫЙ И НЕ ТОЛЬКО.

Описание

SBC открывает набор на новый очный курс для подростков: "Как адаптироваться в кризис. Подростковый и не только".

Этот курс на стыке психологии, физиологии и кризис-менеджмента.

О чем пойдет речь на курсе:

•  Что происходит в подростковом возрасте с точки зрения физиологии, психики, эмоционального состояния
  
• Как удержать уровень стресса на том уровне, когда его еще можно контролировать
  
• Как не застревать в негативных эмоциональных состояниях или "вытаскивать" себя, если долго испытываешь негативную эмоцию
  
• Как конструктивно подойти к вопросу самооценки
  
• Как научиться быстро адаптироваться к любым изменениям, которые ожидают в будущей жизни

Курс длится неделю. С 22 по 26 августа. Занятия каждый день с понедельника по пятницу с 15:00 до 17:00. А в конце курса, мы проведем для родителей бонусный модуль “Как не прибить своего подростка”.

Подробнее о программе курса:

Подростковый возраст - это время кардинальной перестройки всего: тела, психики, эмоционального состояния. Это очень сложный процесс - в первую очередь, для самого ребенка. И никто не сможет помочь справиться с изменениями лучше, чем он сам. На курсе дети поймут, что происходит с ними в подростковом возрасте: на уровне физиологии, гормонов и эмоций. И научатся сами себя "перестраивать", то есть адаптироваться к новым изменениям в себе.

Фокус еще заключается в том, что мы живем на таких скоростях, когда перестраиваться приходится постоянно. Поэтому способность регулярно адаптироваться к внешним условиям - становится самым главным навыком для выживания в принципе. На курсе мы не только поможем ребятам справиться с подростковым кризисом, но дадим инструмент, как быстро адаптироваться к любым изменениям, которые ожидают их в будущей жизни.

Всю информацию о курсе можно посмотреть на сайте: https://sbc.md/teenager