Ziua Internațională Yoga la Dendrarium

Descriere

Run Pink Moldova vă invită pe 23 iunie să sărbătorim împreună Ziua internaţională Yoga, având ca obiectiv creşterea interesului faţă de această practică străveche cu numeroase beneficii. Adunarea Generală a ONU a adoptat la 11 decembrie 2014, rezoluţia 69/131, prin care ziua de 21 iunie a fost declarată Ziua internaţională Yoga.

Colega noastră Cătălina este instructoare de Body & Brain Yoga certificată la Centrul Hammersmith Body & Brain Center din Londra.

Sesiunea de yoga ghidată de Cătălina cuprinde elemente de yoga, Ki-gong, meditație și respirație. Practicarea în mod regulat a orelor de yoga ajută la îmbunătățirea sănătății fizice, la reducerea stresului și la stabilizarea emoțiilor.

Vă așteptăm în parcul Dendrariu la Chișinău, duminică, 23 iunie, de la mic la mare, să faceți yoga împreună cu echipa Run Pink Moldova pentru a obține rezistență fizică, un nivel ridicat de energie și o minte calmă și clară pentru această zi.

Ora de yoga va începe la 11.00, vă rugăm să veniți cu 10 minute mai devreme.

Ce sa aduceți:
-un covoraș pentru yoga;
-o sticlă cu apă;
-haine confortabile