В. О. Рузов: "Вихара - наука об отдыхе"

Описание

10, 11, 12 мая – семинар В. О. Рузова - “Вихара – наука об отдыхе”.

Мы столько говорим про успех в работе, пришла пора поговорить про успех в отдыхе!

Принципы вихары – это принципы того, какой образ жизни должен вести человек для поддержания здоровья и равновесия. Осознает ли человек потребности своего организма? Важно культивировать в себе благостные качества ума, а об этом поговорим на семинаре.

О ЧЕМ СЕМИНАР?
Вихара

• практический семинар об уникальных методиках отдыха в системе полной загруженности
• секреты полноценного отдыха, которые позволят отдохнуть вашему физическому телу и сознанию
• идея баланса труда и отдыха - труд можно прерывать на отдых, а отдых, прерывать на труд.
• как создать вокруг себя мирную и дружелюбную атмосферу, в которой можно по-настоящему расслабиться и отдохнуть.

ДЛЯ КОГО ПОЛЕЗЕН СЕМИНАР?
Семинар рассчитан на всех людей, кто желает быть здоровым и продлить годы своей жизни:

• для бизнесменов,
• для менеджеров,
• длч продавцов,
• для сотрудниуов всех видов деятельности,
• для домохозяек,
• для беременных,
• для многодетных родителей,
• для всех возрастов и любых профессий…

ПРОГРАММА СЕМИНАРА
Мы рассмотрим следующие аспекты и то, как они влияют на человека:

• медитация,
• отдых,
• физическая активность,
• чувственные впечатления,
• адаптация к сезонным изменениям,
• сезонные процедуры,
• распорядок и режим дня и др.